Melancia e Seus Benefícios para o Corpo, Beleza e Emagrecimento.

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Optar por sucos naturais são algumas das estratégias para ter mais leveza no dia-a-dia. A Melancia além de estar disponível durante todo o ano, a sua doçura natural torna uma deliciosa e refrescante sobremesa, especialmente durante o verão! A Melancia é composta por mais de 91% de água e cerca de 8% de açúcar. Por […]

Veja 5 dicas que vão te tornar um profissional mais organizado

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Muitas pessoas buscam estabelecer um melhor planejamento para a sua rotina de trabalho e/ou de estudos. Para isso, é necessário saber organizar as principais atividades a serem realizadas durante a semana, priorizando as mais importantes. Existem algumas atitudes simples que podem contribuir para manter a disciplina e tornar o dia a dia mais produtivo. Confira […]

Receita de Tomates-cereja Recheados com Guacamole

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UM APERITIVO GOSTOSO E NUTRITIVO Tempo de preparo: 15 minutos Nível de preparo: Fácil Ingredientes 24 tomates-cereja (redondos, não em formato de uva) 1 abacate maduro 1 limão, espremido 1 dente de alho, picado ou ralado 2 colheres de sopa de coentro picado, dividido ½ colher de chá de sal (opcional) ½ colher de chá […]

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