Fettuccine ao Pesto

Índice

Ingredientes Molho – 2 dentes de alho pequeno – 1 maço de folhas de manjericão – sal e pimenta-do-reino a gosto – 1 xícara (chá) de azeite – 1 colher (sopa) de óleo de gergelim tostado – 2 colheres (sopa) de água – 100g de queijo parmesão ralado – 50g de pinoli (ou castanha de […]

Malhar é o melhor remédio para a saúde!

malhar-melhora-a-memoria

A importância da atividade física no dia-a-dia. A melhor maneira de controlar o peso é com a combinação de boa alimentação e exercícios físicos,  não apenas um ou outro. O ideal é fazer um pouco de atividade física todos os dias, ou pelo menos três vezes por semana. Você não precisa ficar várias horas fazendo […]

Receita de Panqueca sem Glúten

panqueca-de-banana-capa-01

Receita de panqueca sem glúten e sem lactose, super simples e deliciosa. É uma dica para quem procura alimentos sem glúten, sem lactose, além de ser super fácil de fazer! É ideal para o  pós-treino, já que se trata de um alimento equilibrado e rico em proteínas. Para quem precisa conter os ataques à geladeira, a banana prolonga […]

Todos os direitos reservados para www.nutrinor.com.br